Вагинальные шарики, также известные как кегель-шарики или бени-шарики, предназначены для укрепления мышц тазового дна и улучшения сексуальной функции.

Применение следует проводить следующим образом:

1. Помыть руки и шарики перед использованием.

2. Лечь в удобное положение, например, на спину, согнуть колени и раздвинуть ноги.

3. Смазать шарики лубрикантом на водной основе, чтобы облегчить введение.

4. Осторожно ввести первый шарик во влагалище, как при введении тампона. Шарик должен находиться внутри вас.

5. Если у вас есть набор с несколькими шариками разного веса, начните с легчего и постепенно переходите к тяжелее. Это поможет укрепить мышцы тазового дна постепенно.

6. Постарайтесь сокращать и расслаблять мышцы вокруг шариков. Это упражнение называется кегель-тренировкой.

7. Заниматься шариками следует не более 10-15 минут в день( так же смотрите по своему состоянию)

Важно следить за гигиенией и не забывать вынимать шарики после использования, чтобы избежать возможных инфекций. Также, перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы.

 Длина и ширина маленького шарика: 144mm* 41,5mm, вес: 49g

Длина и ширина большого шарика: 168mm * 40,5mm, вес: 88g

Материал: силикон